Karin T. Rüger-Thomi, YOGASSVA directrice et fondatrice
Yoga Alliance E-RYT500® Hatha Yoga et Anusara-Inspired® enseignante de Yoga
Thérapeute complémentaire de l'Ortra TC (CB) Suisse, en méthode Yoga thérapie
Praticienne en Yoga for the Special Child®, LLC
Enseignante certifiée auprès de Yoga Alliance, Anusara Inc., Yoga for the Special Child® LLC et
International Association of Yoga Therapists (IAYT), membre professionnelle de Yoga Suisse YS et EMfit
Thérapeute complémentaire de l'Ortra TC (CB) Suisse, en méthode Yoga thérapie
Praticienne en Yoga for the Special Child®, LLC
Enseignante certifiée auprès de Yoga Alliance, Anusara Inc., Yoga for the Special Child® LLC et
International Association of Yoga Therapists (IAYT), membre professionnelle de Yoga Suisse YS et EMfit
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Plus sur Karin...
...Ma découverte du yoga a commencé au moment précis de ma vie où j’aspirais secrètement à 'quelque chose de nouveau'. La vie matérialiste, le plaisir des sens et le succès ne me satisfaisaient plus vraiment. Je ne me sentais pas en harmonie avec mon univers et me demandais: pourquoi donc? Au cours des vingt années précédentes, j’avais vécu la vie passionnante de consule, travaillé dans différents pays sur quatre continents et découvert de nombreuses cultures aussi fascinantes qu’enrichissantes. De plus, j’étais tombée amoureuse du meilleur homme du monde et avais donné naissance à quatre beaux enfants! Les difficultés ne m’avaient toutefois pas épargnée, comme la trisomie 21 de notre troisième enfant, révélée à sa naissance. Cette épreuve, divers autres 'coups' de l’existence, ainsi que le fait d’être loin de mes racines suisses constituaient le 'revers de la médaille'.
En approfondissant peu à peu ma pratique du yoga – en suivant différents cours et en explorant plusieurs voies –, j’ai soudain éprouvé le désir ardent d’emprunter ce nouveau 'chemin' qui s’ouvrait devant moi, celui de mon voyage intérieur. J’avais enfin trouvé la voie qui me permettait de m’épanouir pleinement. Ma joie de vivre s’en est trouvée démultipliée!
Après avoir suivi la formation de professeur de Yoga Anusara (Anusara® Yoga inspired) à Yogapod Body Mind and Soul Inc Avec Todd Inouye, à qui je suis très reconnaissante, j’avais plus que jamais envie d’aller plus loin. Je ressentais un besoin indescriptible d’en savoir plus, de suivre cette voie avec sincérité. J’avais l’impression d’appartenir à deux mondes: le monde extérieur et le monde intérieur. Avide d’apprendre, j’ai alors choisi d’effectuer la formation avancée d’enseignante dispensée par Nakul Kapur, de Divine Light Inc. Pas à pas, avec dévouement et une autorité bienveillante, Nakul m’a guidée pendant sept ans en toute sécurité dans la compréhension du yoga traditionnel, des asanas, du pranayama et de la méditation. J’ai appris qu’il était bénéfique de contrôler mes pensées, mes sensations, mes émotions et mes besoins. Grâce à l’enseignement de Nakul, j’ai reçu un présent divin: comment écouter mon véritable guide, mon guide intérieur. Depuis Ascension 2010, je pratique le Kriya Yoga.
Mon pratique personnelle régulière, sur le tapis comme ailleurs, est la clé de mon inspiration. Je suis avant tout une élève en chemin. Mon enseignement provient de ce que je sais et de ce que j’expérimente. Ma pratique des asanas s’inspire de la méthode Anusara®, que j’ai appris à enseigner au cours de plusieurs immersions, formations intensives et Ateliers avancés. Des pratiques mystiques et avancée, qui se reposent sur le pranayama, pratyahara, dharana et méditation, je continue ä apprendre d'une source serène et bien fondée du linéage Kriya Yoga.
Mais c'est avec Sivakami, lors de différentes formations de Yoga for the Special Child®, que j'ai appris comment parler au coeur de chacun, avec ou sans handicap; je lui en suis infiniment reconnaissante. C'est grâce à ce travail thérapeutique que j'ai obtenu, en Suisse, le statut de thérapeute complémentaire de l’Ortra TC (CB), en méthode Yoga thérapie.
Mon enseignement reflète tout ce qui précède. Tout émane de la même source. Je me sens honorée d’enseigner le yoga, d’alléger les souffrances et de montrer la voie vers le bonheur, l’amour et la paix. Je suis là pour aider les gens à découvrir leur moi intérieur, pour diffuser la véritable essence du yoga et pour donner une compréhension pleine et entière du yoga. Je souhaite que le yoga soit pratiqué avec conscience, de l’intérieur. Les principes spirituels, qui continuent à m’être magnifiquement transmis, constituent le fondement de mes cours. Je célèbre la puissance du Très-Haut, en reconnaissant la bonté et le divin constamment et à nouveau en toute chose.
...Ma découverte du yoga a commencé au moment précis de ma vie où j’aspirais secrètement à 'quelque chose de nouveau'. La vie matérialiste, le plaisir des sens et le succès ne me satisfaisaient plus vraiment. Je ne me sentais pas en harmonie avec mon univers et me demandais: pourquoi donc? Au cours des vingt années précédentes, j’avais vécu la vie passionnante de consule, travaillé dans différents pays sur quatre continents et découvert de nombreuses cultures aussi fascinantes qu’enrichissantes. De plus, j’étais tombée amoureuse du meilleur homme du monde et avais donné naissance à quatre beaux enfants! Les difficultés ne m’avaient toutefois pas épargnée, comme la trisomie 21 de notre troisième enfant, révélée à sa naissance. Cette épreuve, divers autres 'coups' de l’existence, ainsi que le fait d’être loin de mes racines suisses constituaient le 'revers de la médaille'.
En approfondissant peu à peu ma pratique du yoga – en suivant différents cours et en explorant plusieurs voies –, j’ai soudain éprouvé le désir ardent d’emprunter ce nouveau 'chemin' qui s’ouvrait devant moi, celui de mon voyage intérieur. J’avais enfin trouvé la voie qui me permettait de m’épanouir pleinement. Ma joie de vivre s’en est trouvée démultipliée!
Après avoir suivi la formation de professeur de Yoga Anusara (Anusara® Yoga inspired) à Yogapod Body Mind and Soul Inc Avec Todd Inouye, à qui je suis très reconnaissante, j’avais plus que jamais envie d’aller plus loin. Je ressentais un besoin indescriptible d’en savoir plus, de suivre cette voie avec sincérité. J’avais l’impression d’appartenir à deux mondes: le monde extérieur et le monde intérieur. Avide d’apprendre, j’ai alors choisi d’effectuer la formation avancée d’enseignante dispensée par Nakul Kapur, de Divine Light Inc. Pas à pas, avec dévouement et une autorité bienveillante, Nakul m’a guidée pendant sept ans en toute sécurité dans la compréhension du yoga traditionnel, des asanas, du pranayama et de la méditation. J’ai appris qu’il était bénéfique de contrôler mes pensées, mes sensations, mes émotions et mes besoins. Grâce à l’enseignement de Nakul, j’ai reçu un présent divin: comment écouter mon véritable guide, mon guide intérieur. Depuis Ascension 2010, je pratique le Kriya Yoga.
Mon pratique personnelle régulière, sur le tapis comme ailleurs, est la clé de mon inspiration. Je suis avant tout une élève en chemin. Mon enseignement provient de ce que je sais et de ce que j’expérimente. Ma pratique des asanas s’inspire de la méthode Anusara®, que j’ai appris à enseigner au cours de plusieurs immersions, formations intensives et Ateliers avancés. Des pratiques mystiques et avancée, qui se reposent sur le pranayama, pratyahara, dharana et méditation, je continue ä apprendre d'une source serène et bien fondée du linéage Kriya Yoga.
Mais c'est avec Sivakami, lors de différentes formations de Yoga for the Special Child®, que j'ai appris comment parler au coeur de chacun, avec ou sans handicap; je lui en suis infiniment reconnaissante. C'est grâce à ce travail thérapeutique que j'ai obtenu, en Suisse, le statut de thérapeute complémentaire de l’Ortra TC (CB), en méthode Yoga thérapie.
Mon enseignement reflète tout ce qui précède. Tout émane de la même source. Je me sens honorée d’enseigner le yoga, d’alléger les souffrances et de montrer la voie vers le bonheur, l’amour et la paix. Je suis là pour aider les gens à découvrir leur moi intérieur, pour diffuser la véritable essence du yoga et pour donner une compréhension pleine et entière du yoga. Je souhaite que le yoga soit pratiqué avec conscience, de l’intérieur. Les principes spirituels, qui continuent à m’être magnifiquement transmis, constituent le fondement de mes cours. Je célèbre la puissance du Très-Haut, en reconnaissant la bonté et le divin constamment et à nouveau en toute chose.