'Evoluer dans un espace de quiétude'
Workshop Pranayama et méditation - Avec Karin
Vendredi, 16 décembre 2016, de 19h00 à 21h30
Workshop Pranayama et méditation - Avec Karin
Vendredi, 16 décembre 2016, de 19h00 à 21h30
Le yoga est une manière d'évoluer dans un espace de quiétude qui vous rapproche de l'essence de votre être. Il s'agit d'un processus ancien, grâce auquel vous découvrez votre vraie nature et apprenez à vivre avec cette nouvelle conscience de vous.
Immergez-vous dans la pratique du yoga et entrez dans cet espace de quiétude!
Ce workshop inclura une brève discussion sur les yamas et les niyamas (règles éthiques du yoga), des asanas, des exercices de pranayama, le retrait des sens (savasana approfondi) et une pratique de la méditation.
Ce workshop s'adresse aux élèves intéressés, aux enseignants et aux futurs enseignants.
Les heures de ce workshop peuvent être utilisées dans le cadre de la formation continue, pour conserver votre enregistrement auprès de la Yoga Alliance.
Coût: CHF 54.-
Inscription jusqu'au 15 décembre 2016
Immergez-vous dans la pratique du yoga et entrez dans cet espace de quiétude!
Ce workshop inclura une brève discussion sur les yamas et les niyamas (règles éthiques du yoga), des asanas, des exercices de pranayama, le retrait des sens (savasana approfondi) et une pratique de la méditation.
Ce workshop s'adresse aux élèves intéressés, aux enseignants et aux futurs enseignants.
Les heures de ce workshop peuvent être utilisées dans le cadre de la formation continue, pour conserver votre enregistrement auprès de la Yoga Alliance.
Coût: CHF 54.-
Inscription jusqu'au 15 décembre 2016