Workshop Hatha Yoga
'Flexions avant en position assise'
Mercredi 27 juin 2018, au centre de Bienne, dans les locaux de 'Feldenkrais Zentrum', rue Dufour 4, Bienne - de 20h à 21h45
'Flexions avant en position assise'
Mercredi 27 juin 2018, au centre de Bienne, dans les locaux de 'Feldenkrais Zentrum', rue Dufour 4, Bienne - de 20h à 21h45
Les flexions avant peuvent être merveilleusement introspectives et relaxantes. Mais si elles ne sont pas effectuées correctement, elles sont susceptibles d'entraîner des tensions ou des blessures dans le bas du dos. Il y a une bonne et une mauvaise manière d'exécuter des flexions avant. Apprendre à les faire juste protège votre dos, mais exige de vous que vous soyez très attentif au fonctionnement de votre corps.
Ce workshop vous aidera à être davantage conscient des actions dont votre corps a besoin pour effectuer des flexions avant assises en toute sécurité et de façon bénéfique.
Workshop donné par Karin Rüger
CHF 54.-
Veuillez vous inscrire au plus tard d'ici le 24 juin 2018
Ce workshop vous aidera à être davantage conscient des actions dont votre corps a besoin pour effectuer des flexions avant assises en toute sécurité et de façon bénéfique.
Workshop donné par Karin Rüger
CHF 54.-
Veuillez vous inscrire au plus tard d'ici le 24 juin 2018
Les heures de ce workshop peuvent être utilisées dans le cadre de la formation continue, pour conserver votre enregistrement auprès de la Yoga Alliance
